Co jest szczególnie istotne podczas kompletowania odzieży w góry?

Planując górskie wędrówki, ogromne znaczenie ma wysokiej jakości, profesjonalna odzież trekkingowa dostosowana do trudnego terenu i zmiennych warunków atmosferycznych. Odpowiednio dobrane części ubioru nie powodują uczucia dyskomfortu, a jednoczenie chronią ciało przed kontuzjami i chorobami, wywoływanymi nieprawidłową termiką organizmu. Równie ważne jest określenie rodzaju aktywności oraz pory roku. Latem najlepiej postawić na odzież treningową doskonale doprowadzającą pot. Zimą konieczne jest natomiast optymalne utrzymanie ciepła.

Buty trekkingowe

Absolutny must-have każdego pasjonata górskich wędrówek to buty trekkingowe. Wysokiej jakości obuwie wykonane z zaawansowanych materiałów chroni stopę i dolną część łydki przed kontuzjami, a jednocześnie gwarantuje skuteczne odprowadzanie wilgoci. Buty w góry Mammut to świetny wybór dla osób, które stawiają na komfort, właściwości antybakteryjne i doskonałe parametry, nawet przy intensywnym wysiłku. Do ich produkcji wykorzystano elastyczną podeszwę Vibram, piankę 3D memo foam w wyściółce i wodoodporną membrane Gore-Tex. Cholewka została natomiast stworzona ze skóry nubukowej. Użycie nowoczesnych materiałów sprawia, że buty Mammut sprawdzają się zarówno w górskich, jak i miejskich wędrówkach. Wyposażono je system Board Lasting – trwałe spasowanie podeszwy z cholewką pozwala na utrzymanie stabilności na nierównym i wymagającym terenie.

Bielizna termoaktywna

Bielizna termoaktywna bardzo często określana jest jako druga skóra ze względu na świetne przyleganie do ciała i zdolność do odprowadzania potu. Wykonana z przewiewnych materiałów zapewnia komfort termiczny. Bardzo często składa się z kilku warstw, a ta przylegająca bezpośrednio do skóry odpowiada za odprowadzanie wilgoci. Wybierając odpowiedni model, nie należy zapominać o porze roku oraz warunkach pogodowych, w szczególności temperaturze. Bielizna termoaktywna dzieli się na:

• cienką – stworzona z bardzo przewiewnych materiałów, najlepiej odprowadza pot (zalecana przy intensywnym wysiłku)
• średnią – umiarkowane parametry pod względem termika i wilgoci,
• grubą – słabo odprowadza płot, jednak zapewnia świetny komfort termiczny (idealna w góry, gdy prognozy pogody zapowiadają niskie temperatury).

Spodnie trekkingowe

Wybierając odzież trekkingową, warto zwrócić uwagę na lekkość samego materiału. Spodnie nie powinny za bardzo ograniczać ruchów, powodując tym samym dyskomfortu. Najlepszą opcję stanowi model wykonany z materiałów syntetycznych, które są nie tylko lekkie, ale i bardzo szybko wysychają. Kolejnym, istotnym czynnikiem jest sam krój. Warto postawić na spodnie trekkingowe z odpinanymi nogawkami, idealne na letnie i jesienne wędrówki. Jeśli chcesz zapewnić sobie optymalny komfort termiczny, zdecyduj się na zakup odzieży trekkingowej z dodatkowymi otworami wentylacyjnymi, przepuszczającymi powietrze. Zwróć uwagę na skład spodni – nylon i poliester to sprawdzone materiały, które gwarantują wytrzymałość.

Okulary przeciwsłoneczne

Nie mogą to być okulary klasyczne, które można kupić za parę złotych w drogerii lub sklepie odzieżowym. Okulary przeciwsłoneczne przeznaczone na wędrówki górskie wyposażone są w specjalne soczewki fotochromowe, regulujące stopień zaciemniania dostosowany do intensywności światła. Posiadają również specjalne otwory wentylacyjne, które gwarantują doskonałą ochronę przed zaparowaniem szkieł. Zauszniki stworzone są w taki sposób, by bez problemu dopasować je do swojego kształtu twarzy.

Jak się ubrać w góry latem?

Idąc w góry latem, nie można zapominać o odpowiednim nakryciu głowy. Jeśli prognozy pogody zapowiadają możliwe opady, warto spakować w plecak kurtkę przeciwdeszczową. Kolejny element odzieży trekkingowej letniej to oczywiście koszulka. T-shirt powinien zapewniać swobodne odprowadzanie ciepła, nie krępując żadnych ruchów ciała. Wybór długości rękawa zależy w dużej mierze od indywidualnych preferencji i potrzeb. Największe znaczenie ma skład. Przewiewny materiał to z pewnością wełna merino. Jest lekka, miękka, szybko schnie, a dodatkowy atut to właściwości antybakteryjne. Nie wymaga specjalnych zabiegów pielęgnacyjnych, gdyż jej wierzchnia warstwa posiada specjalne „łuski”, chroniące przed trudnymi zabrudzeniami. Wełna merino nie przyciąga również kurzu. By nie zniszczyć materiału w trakcie prania, wystarczy trzymać się wskazówek producenta. Alternatywnym rozwiązaniem jest poliester, który szybko schnie i przepuszcza powietrze. Nie ma on jednak tak świetnej wentylacji, jak tkaniny naturalne.

Wycieczka górska to doskonały pomysł na aktywność na świeżym powietrzu. By uniknąć kontuzji i chorób, warto pamiętać o odpowiednim przygotowaniu. Odzież treningowa zapewni optymalny komfort termiczny oraz bezpieczeństwo Twojemu ciału.