Seniorzy uczyli się samoobrony. Praktyczne zajęcia zwiększające bezpieczeństwo i pewność siebie
19:31 06-07-2026 | Autor: redakcja
fot. Miasto Lublin
Szkolenie zostało zorganizowane przez Straż Miejską Miasta Lublin. Podczas programu omówiono zagadnienia związane z bezpieczeństwem osobistym. Seniorzy dowiedzieli się, jak rozpoznawać potencjalne zagrożenia, unikać niebezpiecznych sytuacji oraz właściwie reagować w przypadku ich wystąpienia. Nie zabrakło również informacji dotyczących aspektów prawnych związanych z obroną konieczną i ochroną własnego bezpieczeństwa.
Uczestnicy poznali proste, ale skuteczne techniki samoobrony, które nie wymagają dużej siły fizycznej. Instruktorzy pokazali, jak wykorzystać element zaskoczenia oraz naturalną biomechanikę ciała, by zwiększyć swoje szanse na skuteczną reakcję w sytuacji zagrożenia.
Program został przygotowany z myślą o osobach starszych i dostosowany do różnych poziomów sprawności fizycznej. Jego celem jest budowanie świadomości zagrożeń, zwiększanie poczucia bezpieczeństwa oraz wzmacnianie pewności siebie w codziennym życiu.
Spotkanie spotkało się ze sporym zainteresowaniem uczestników, którzy chętnie korzystali z wiedzy przekazywanej przez prowadzących.
Galeria zdjęć
Straż miejska zajmuje się bzdurami które i tak nic nie dadzą. Zanim babka wyjmie gaz to sebix już dawno ją znokautuje albo wyrwie torebkę i dostanie sama swoim gazem. Zamiast jeździć zajmować się nieprawidłowym parkowaniem to przebimbają czas a tępe społeczeństwo myśli że jak zadzwoni na 112 to przyjedzie Policja. Otóż nie przyjdzie bo dyżurny ma ważniejsze interwencje bo kradniecie w sklepach, chlejecie pod blokiem, nie umiecie z sąsiadami rozwiązać problemu, albo ze starą po rozwodzie że wam bachora nie chce wydać, ewentualnie w domu robicie swoje naturalne środowisko czyli chlew i muszą przyjeżdzać chłopaki patrzeć na wasze mordy.
Uczcie ich jak uniknąć oszustów ukraińskich na pracownika banku
Cyrk.
Dobrze ze mogą mieć takie szkolenie w tych trudnych czasach.
nieroby z wiejskiej wpuszczają chołotę a my” wiejska” was nauczymy xD