05/06/2026
690 680 960

Podstawy surfingu – od czego zacząć? Wskazówki

Lubisz ruch na świeżym powietrzu, a jeśli wiąże się on z wodą – to jeszcze lepiej? Ciekawą propozycją, może się okazać surfing, a więc pływanie na desce. Podpowiemy, co warto wiedzieć na początek.

Co jest potrzebne, aby zacząć surfować?

Surfing to pływanie na desce, co oznacza, że jeśli chcesz go uprawiać, musisz znaleźć miejsce, gdzie tych fal będzie dużo i będą sporej wielkości, abyś mógł się na nich unosić przez dłuższy czas. Jednak samo znalezienie odpowiedniego akwenu wodnego to nie wszystko. Należy również zadbać o kondycję fizyczną, a przede wszystkim o mocne mięśnie rąk i nóg, dzięki którym będziesz miał siłę na odpowiednie rozpędzenie deski.

Poza kondycją fizyczną warto również zadbać o odpowiedni sprzęt. Na początek możesz korzystać z tego, który oferowany jest w cenie szkolenia, ale o czym pomyśleć, jeśli wolisz mieć własny? Należy wówczas zainwestować w deskę, która będzie odpowiednia do Twojego wzrostu, jak i w pianki neoprenowe.

Po co kombinezon do pływania?

Surfowanie kojarzy Ci się z opalonym ciałem, luźnymi spodenkami i ogólnie gorącą atmosferą, bo takie sceny widziałeś na różnych filmach? Musisz pamiętać, że wiele będzie zależało od tego, gdzie chcesz surfować. Jeśli ma to być nad polskim morzem, powinieneś zaopatrzyć się w kombinezon do pływania, który ochroni Twoje ciało przed zimnem.

Wybierając piankę neoprenową, warto zwrócić uwagę, czy jest ona przeznaczona do pływania na otwartych akwenach, czy w krytych basenach. Podczas surfowania, lepsza może być grubsza pianka, która zapewni lepszą termoizolację, w razie wpadnięcia do chłodnej wody.

Chcesz mieć swobodę ruchów w czasie wiosłowania? Zastanów się, czy nie wybrać modelu bez rękawów. Dodatkowo należy zwrócić uwagę, aby taki kombinezon był dopasowany do Twoich rozmiarów, dlatego przed zakupem, zawsze warto go przymierzyć, aby nie był ani za luźny, ani za ciasny.

Masz sprzęt? O co jeszcze powinieneś zadbać?

Wybrałeś już miejsce, w którym chcesz surfować i posiadasz odpowiedni sprzęt? Czas zadbać o wybór szkółki, w której uzyskasz niezbędną wiedzę. Wyszkolony instruktor pokaże, w jaki sposób wykonać niezbędną rozgrzewkę, przekaże najważniejsze informacje odnośnie surfowania, jak również będzie dbał o Twoje bezpieczeństwo. W końcu będziesz pływał na otwartym akwenie, a woda jest żywiołem, przed którym należy mieć respekt, dlatego tak ważna jest wiedza, na co uważać i czego kategorycznie nie wolno robić.

Jedną z wielu informacji, jakie uzyskasz podczas takich zajęć, może się okazać ta, że wchodząc do wody, należy trzymać deskę z boku, a nie przed sobą. W tym drugim przypadku, w razie przyjścia fali, może dojść do wyrwania deski z Twoich rąk i niebezpiecznego uderzenia w twarz. Usłyszysz również, w jakich miejscach nie należy pływać, np. tam, gdzie są skały czy prądy.

Surfowanie jest ciekawym sportem, który może dawać wiele radości, jednak warto wiedzieć, jak się do tego przygotować i w jaki sposób zadbać o bezpieczeństwo. Nie tylko swoje, ale również innych osób.

Artykuł sponsorowany

Komentarze wyłączone