15 listopada w Galerii Handlowej Vivo! przy al. Unii Lubelskiej 2 w Lublinie w godz. 14 – 18 odbędzie się wyjątkowe wydarzenie – ogólnopolska akcja badań poziomu hemoglobiny glikowanej (HbA1c), której celem będzie ustanowienie Rekordu Polski w liczbie przebadanych osób w jeden dzień, a konkretnie w ciągu 4 godzin. Wydarzenie organizują Fundacja Świat Zdrowia, Fundacja NEUCA dla Zdrowia i Uniwersytet Medyczny w Lublinie.

 Zespół metaboliczny – złożony problem zdrowotny współczesnej populacji

Zespół metaboliczny (ZM) stanowi obecnie jedno z najpoważniejszych wyzwań zdrowia publicznego. Szacuje się, że dotyczy około 30 – 40 proc. dorosłych Polaków (tu pewne różnice zanotowano względem płci), a jego częstość rośnie wraz z wiekiem. ZM nie jest oddzielną jednostką chorobową, lecz zespołem wzajemnie powiązanych problemów zdrowotnych jak otyłość, nadciśnienie tętnicze, nieprawidłowy poziom cukru (glukozy) we krwi oraz zaburzenia profilu lipidowego, które wspólnie zwiększają ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych (m.in. miażdżyca, zawał serca, udar mózgu). Zgodnie z obowiązującymi wytycznymi ZM, rozpoznaje się w przypadku występowania  otyłości oraz dwóch spośród trzech kryteriów:

• podwyższone ciśnienie tętnicze,
•  nieprawidłowy metabolizm glukozy (stan przedcukrzycowy, cukrzyca) lub
• podwyższone stężenie cholesterolu frakcji nie-HDL.

Zespół metaboliczny rozwija się powoli, często przez wiele lat bezobjawowo. Objawy chorób, które mogą złożyć się na wystąpienie ZM, jeśli się pojawiają, mają charakter niespecyficzny – przewlekłe zmęczenie, senność po posiłkach, przyrost masy ciała, zwiększone łaknienie na słodycze czy trudności z utratą kilogramów.

Właśnie dlatego kluczowa jest profilaktyka i wczesne wykrywanie zaburzeń metabolicznych.

Fundacja Świat Zdrowia chce edukować społeczeństwo i zachęcać do profilaktyki w tym obszarze. Dlatego wraz z partnerami, organizuje akcję „Jedna kropla do rekordu”, której celem jest zwiększenie świadomości społecznej i zachęcenie Polaków do monitorowania parametrów metabolicznych.

Sprawy zdrowia w naszych rękach

Pierwsza dobra wiadomość: możemy monitorować zagrożenie. Zacznijmy od małych kroków. Sprawdźmy, czy jesteśmy w grupie ryzyka  rozwoju cukrzycy typu 2 – jednej z składowych zespołu metabolicznego. Właśnie dlatego jako organizator proponujemy lublinianom wykonanie przesiewowych badań poziomu hemoglobiny glikowanej. Badanie hemoglobiny glikowanej (HbA1c) stanowi jedno z podstawowych narzędzi diagnostycznych – pozwala określić średni poziom glukozy w krwi z ostatnich około 3 miesięcy poprzedzających badanie, niezależnie od aktualnego stanu glikemii. W przeciwieństwie do pojedynczego pomiaru cukru we krwi na czczo, HbA1c dostarcza pełniejszej informacji o długoterminowej kontroli glikemii, a tym samym o wyrównaniu metabolizmu glukozy  w organizmie.

Jak podkreśla dr n. farm. Rafał Miozga, ekspert Fundacji Świat Zdrowia:

– Hemoglobina glikowana to badanie, które każdy dorosły z nadwagą lub otyłością powinien wykonać przynajmniej raz w roku. Pozwala ono ocenić poziom wyrównania metabolicznego, a w przypadku stwierdzenia nieprawidłowości podjąć dodatkowe działania diagnostyczne.

Druga dobra wiadomość jest taka, że rozwój zespołu metabolicznego można kontrolować, by zapobiegać rozwojowi powikłań. Wszystkie jego elementy wynikają głównie z niezdrowego stylu życia. Dlatego zmiana nawyków ma ogromne znaczenie zarówno w zapobieganiu, jak i leczeniu zespołu metabolicznego oraz chorób z nim związanych. Najważniejsze jest dbanie o zdrowe odżywianie, regularną aktywność fizyczną, unikanie używek i dobrą jakość snu — to właśnie te czynniki mają największy wpływ na poprawę zdrowia.

Jak przygotować się do badania?

Badanie przeprowadzane w ramach akcji „Jedna kropla do rekordu” ma charakter przesiewowy i  wykonywane będzie z kropli krwi włośniczkowej pobieranej z opuszka palca. Nie wymaga ono specjalnego przygotowania – nie trzeba być na czczo, można wykonać je o dowolnej porze dnia. Wynik otrzymuje się już po kilkunastu minutach, a jego interpretacja jest prosta:

• poniżej 5,7% – wynik prawidłowy,
• 5,7–6,4% – sygnał ostrzegawczy: możliwy stan przedcukrzycowy (wymaga potwierdzenia badaniem laboratoryjnym),
• powyżej 6,5% – podejrzenie cukrzycy (wymaga potwierdzenia badaniem laboratoryjnym).

Badanie w pełni spełnia wszystkie standardy medyczne i będzie wykonywane pod okiem specjalistów współorganizatora, czyli Uniwersytetu Medycznego w Lublinie.

Co poza badaniami?

Organizatorzy stawiają również na edukację.

Fundacja Świat Zdrowia podejmuje również działania edukacyjne i profilaktyczne w obszarze otyłości – jako choroby przewlekłej i wymagającej leczenia. Zgodnie z danymi Narodowego Funduszu Zdrowia, w 2035 roku ponad 35 proc. dorosłych mężczyzn i 25 proc. kobiet w Polsce będzie chorować na otyłość. To alarmujące, ponieważ otyłość może być zarówno powikłaniem cukrzycy, jak i jej przyczyną. Otyłość, zwłaszcza brzuszna, zwiększa insulinooporność, co w konsekwencji może prowadzić do wzrostu poziomu glukozy we krwi i w efekcie do cukrzycy typu 2. Z kolei jak podaje Polskie Towarzystwo Diabetologiczne, otyłość może być kłopotem zdrowotnym nawet u 80 proc. pacjentów chorujących na cukrzycę typu 2. Otyłość stwierdza się także u ok. 10–15 proc. osób z typem 1 cukrzycy.

Inicjatywa ta niejako uzupełnia program edukacyjny drugiego organizatora, Fundacji NEUCA dla Zdrowia, który od lat realizuje Narodowe Badanie Poziomu Cukru, promując świadomość w zakresie profilaktyki cukrzycy. Na wydarzeniu będzie podejmować działania uświadamiające zagrożenie zachorowania na cukrzycę, która jest okrzyknięta pierwszą niezakaźną epidemią XXI wieku.

Jak wszyscy wiemy, właśnie otyłość i cukrzyca typu 2 są niestety stałym elementem naszej cywilizacji, to duży problem społeczny całego globu.

Na stoiskach będzie można również  skorzystać z rzetelnych materiałów drukowanych, które pomogą pacjentom w regularnej profilaktyce, porozmawiać z dietetykiem o prawidłowych nawykach żywieniowych czy z farmaceutami, na jaką pomoc w tym temacie może liczyć pacjent apteki.

Rekord Polski – dla zdrowia

Organizatorzy bezpłatnego wydarzenia zdrowotnego zakładają, że nagłośnienie tematu zespołu metabolicznego i podkreślenie ważności regularnego wykonywania badań m.in. hemoglobiny glikowanej, wyjdzie Polakom na zdrowie. Inwestując jedną kroplę krwi z palca, uczestnicy akcji nie tylko sprawdzą swoje zdrowie, ale również wezmą udział w wyjątkowym wydarzeniu na skalę kraju, które dostarczy pozytywnych emocji i na pewno da satysfakcję! Zachęcają więc: Przyjdź, wykonaj bezpłatne badanie, odbierz darmowe materiały edukacyjne i razem ustanówmy nowy Rekord Polski!

Ogólnopolska trasa badań – od Lublina po cały kraj

Lublin to pierwszy przystanek i start do wielkiej ogólnopolskiej akcji “3 miesiące w 1 kropli”.

Organizatorzy wyruszają wraz z mobilną przychodnią medyczną do wielu lokalizacji, gdzie mieszkańcy miast i miasteczek będą mogli zapoznać się z tematyką ZM oraz wykonać badanie. Oprócz sztandarowej HbA1c będzie można wykonać:

• pomiar masy ciała
• pomiar wzrostu
• pomiar obwodu talii
• pomiar obwodu bioder
• wyliczenie wskaźnika BMI
• wyliczenie wskaźnika WHR
• pomiar ciśnienia tętniczego krwi
• konsultację farmaceutyczną z omówieniem wyników i edukacją pacjenta, z wydaniem materiałów  edukacyjnych

– W akcji, każdy przebadany pacjent wyjdzie przede wszystkim z wiedzą, jak żyć, aby zachować zdrowie przez długie lata. Zapraszamy! – zachęca Bogusława Golus – Jankowska, prezes zarządu Fundacji Świat Zdrowia.

Po inauguracji w Lublinie Fundacja Świat Zdrowia wyruszy w ogólnopolską trasę mobilnych badań HbA1c, obejmującą kilkadziesiąt miast w Polsce. W specjalnych mobilnych przychodniach będzie można bezpłatnie wykonać badanie hemoglobiny glikowanej, skonsultować wyniki z personelem medycznym i otrzymać materiały edukacyjne.

– Trasa potrwa do lutego 2026 roku, a jej celem jest nie tylko wykonanie tysięcy badań, ale przede wszystkim zwiększenie świadomości zdrowotnej Polaków w zakresie chorób metabolicznych i znaczenia profilaktyki – zaprasza Agnieszka Wróblewska, ekspertka z Fundacji Świat Zdrowia.

Fundacja Świat Zdrowia – Łączy nas zdrowie

Ustanowienie Rekordu Polski w Lublinie to nie tylko symboliczny początek nowej tradycji profilaktyki, ale również pierwszy ogólnopolski projekt Fundacji Świat Zdrowia. Wspólnie z Fundacją NEUCA dla Zdrowia i Uniwersytetem Medycznym w Lublinie organizacja chce stworzyć przestrzeń, w której edukacja, badania profilaktyczne i odpowiedzialność społeczna łączą się w jeden cel – zdrowsze społeczeństwo.

📍Wydarzenie: “Jedna kropla do rekordu!” (czyli ustanowienie Rekordu Polski w liczbie osób przebadanych pod kątem HbA1c)
📅 Data: 15 listopada 2025 r., sobota, godz. 14 – 18
📌 Miejsce: Galeria Handlowa Vivo!, al. Unii Lubelskiej 2, Lublin
️ Organizatorzy: Uniwersytet Medyczny w Lublinie, Fundacja Świat Zdrowia i Fundacja NEUCA dla Zdrowia