Młodzież z Lublina zachęca do ruchu. W Parku Ludowym odbędzie się bieg „10 tysięcy kroków”
21:44 12-03-2026 | Autor: redakcja
fot. lublin112.pl/zdjęcie ilustracyjne
Ponad 7 milionów Polaków zmaga się z otyłością, a coraz więcej młodych ludzi prowadzi siedzący tryb życia. Uczniowie Prywatnego Liceum Ogólnokształcącego im. Królowej Jadwigi w Lublinie postanowili jednak nie tylko mówić o problemie – chcą realnie zachęcić mieszkańców do większej aktywności fizycznej. Organizują bieg „10 tysięcy kroków”.
Inicjatywa powstaje w ramach projektów „Świadome Zdrowie” oraz „Młodzież Kultury”, realizowanych w ogólnopolskiej olimpiadzie społecznej „Zwolnieni z Teorii”. Celem przedsięwzięcia jest promocja zdrowego stylu życia, aktywności fizycznej oraz zwrócenie uwagi na problem siedzącego trybu życia wśród młodych ludzi.
– Chcemy pokazać, że sport nie jest tylko dla zawodowców. Każdy może zacząć – od spaceru, biegu czy wspólnego wydarzenia. Najważniejsze jest ruszyć się z miejsca – podkreślają organizatorzy.
Wydarzenie powstaje we współpracy z Fundacją Rozwoju Sportu. Partnerami inicjatywy są m.in. Endorfina Fitness Club, Niebo Matcha Bar oraz OSHEE, a także inni lokalni partnerzy wspierający promocję aktywnego stylu życia.
Do udziału zaproszeni są wszyscy mieszkańcy Lublina – młodzież, rodziny z dziećmi oraz osoby, które chcą aktywnie spędzić czas na świeżym powietrzu. Wydarzenie ma charakter otwarty i będzie jednocześnie symbolicznym otwarciem nowej trasy rekreacyjnej w mieście.
Aby wziąć udział w biegu lub marszu, należy wcześniej się zarejestrować i opłacić wpisowe w wysokości 30 zł. Każdy uczestnik otrzyma pakiet startowy, a na mecie przewidziano drobne nagrody i niespodzianki.
Organizatorzy podkreślają, że wydarzenie ma przede wszystkim inspirować do zmiany codziennych nawyków. Jak zaznaczają, czasem wystarczy zrobić pierwsze „10 tysięcy kroków”, aby rozpocząć drogę do zdrowszego stylu życia.
phii też mi „wyczyn” codziennie robię 15/16 tysięcy , a weekendy 26/28 tys kroków:)
jesteśmy dumni
tu mozesz zrobic tyle w 45 minut 😀