Krok po kroku do formy. Plan przygotowań ORLEN OIL Motoru Lublin
08:15 06-02-2026 | Autor: redakcja
Przygotowania najmłodszych zawodników rozpoczęły się jeszcze pod koniec listopada. Treningi prowadzone są wielotorowo, młodzież pracuje na siłowni, na macie (judo), na rowerach spinningowych, a nawet na nartach. Ten etap ma na celu zbudowanie solidnych podstaw fizycznych przed rozpoczęciem pracy na torze.
– To wstępny plan przygotowań, który ma stworzyć fundament pod dalszy rozwój zawodników – podkreśla trener ORLEN OIL Motoru Lublin, Maciej Kuciapa.
Program przygotowań młodzieży został podzielony na kilka etapów. W pierwszej kolejności nacisk położono na rozwój siły, następnie wytrzymałości, by w końcowej fazie skupić się na szybkości, dynamice oraz refleksie. Ważnym punktem zimowego cyklu będzie obóz w Zakopanem, zaplanowany na dni 15–22 lutego. Górskie warunki umożliwią intensywną pracę w terenie.
– Skupimy się na marszobiegach, skiturach oraz zajęciach na sali. To będzie bardzo aktywny czas – zapowiada szkoleniowiec.
Zawodnicy pierwszego zespołu, zgodnie z przyjętym modelem pracy, realizują w tym okresie indywidualne programy treningowe. Każdy z nich przygotowuje się według własnego harmonogramu, we współpracy z osobistymi trenerami, dbając o optymalne wejście w kolejną fazę przygotowań.
Kulminacyjnym momentem zimy będzie zgrupowanie ORLEN OIL Motoru Lublin w Hiszpanii (20–27 lutego). To tam drużyna po raz pierwszy spotka się w komplecie i rozpocznie wspólną pracę przed sezonem 2026. Klub zdecydował się na nową lokalizację, co ma przełożyć się na świeżość oraz jeszcze lepsze warunki treningowe.
– Zmieniamy region i mamy przygotowanych kilka niespodzianek – zdradza trener Maciej Kuciapa. Hiszpańskie zgrupowanie będzie czasem intensywnych treningów kolarskich oraz integracji zespołu.
Na początku marca przyjdzie moment, na który czekają zarówno zawodnicy, jak i kibice – pierwsze treningi na motocyklach. Jeśli warunki pogodowe w Polsce będą sprzyjające, drużyna rozpocznie jazdy na torze w Lublinie. W innym przypadku plan zakłada wyjazd na zagraniczne obiekty. W dniach 12–14 marca zespół będzie trenował na sprawdzonym torze w chorwackim Gorican. W kolejnych dniach młodzież będzie pracować w Żarnowicy (16–17 marca), a następnie cały zespół przeniesie się na tory w Łodzi i Bydgoszczy.
Zwieńczeniem okresu przygotowawczego będą dwa mecze sparingowe z FOGO Unią Leszno. Będzie to pierwsza okazja, by zobaczyć ORLEN OIL Motor Lublin w rywalizacji meczowej przed startem sezonu ligowego. Spotkania odbędą się 25 marca w Lesznie oraz 26 marca w Lublinie.
Plan przygotowań ORLEN OIL Motor Lublin – kluczowe terminy:
15–22 lutego – obóz w Zakopanem
20–27 lutego – zgrupowanie w Hiszpanii
12–14 marca – treningi w Gorican
16–17 marca – treningi młodzieży w Żarnowicy
18–22 marca – treningi w Łodzi i Bydgoszczy
24 marca – trening w Lesznie
25 marca – sparing w Lesznie
26 marca – sparing rewanżowy w Lublinie
Cały proces przygotowań został zaplanowany w sposób kompleksowy i elastyczny. Sztab szkoleniowy zadbał nie tylko o odpowiednie obciążenia treningowe, ale również o dużą ilość jazdy, szczególnie z myślą o zawodnikach, którzy nie wystartują w turniejach przedsezonowych. Harmonogram pozostaje otwarty, a ostateczne decyzje dotyczące lokalizacji treningów będą uzależnione od aktualnych warunków pogodowych.
