05/06/2026
690 680 960

Zajęcia samoobrony dla seniorów organizowane przez Uniwersytet Medyczny w Lublinie

Uniwersytet Medyczny w Lublinie, we współpracy z Urzędem Miasta oraz Komendą Miejską Policji, organizuje bezpłatne zajęcia z samoobrony dla seniorów. Uczestnicy będą mieli okazję nauczyć się technik obronnych i reagowania na sytuacje zagrożenia pod okiem funkcjonariuszy Policji.

Uniwersytet Medyczny w Lublinie, we współpracy z Urzędem Miasta oraz Komendą Miejską Policji, organizuje bezpłatne zajęcia z elementami samoobrony dla seniorów. Inicjatywa ta oparta jest na wcześniejszych doświadczeniach uczelni, które skupiały się na edukacji seniorów w zakresie bezpiecznych zachowań oraz reagowania na sytuacje kryzysowe, takie jak napaść.

Zajęcia, które odbędą się w sali sportów walki, mają na celu nauczenie uczestników technik policyjnych oraz sposobów obrony w sytuacjach zagrożenia, takich jak atak fizyczny, kradzież zuchwała, czy wtargnięcie do miejsca zamieszkania. Seniorzy będą mieli możliwość przećwiczenia technik obronnych pod okiem funkcjonariuszy na macie, w bezpiecznych warunkach. Zapoznają się z podstawowymi zasadami wykorzystania siły własnej i ruchu w sytuacji zagrożenia, dowiedzą się, w jaki sposób bronić się w sytuacji ataku: pozbawienia oddechu, chwytu za włosy, kradzieży zuchwałej, itp., poznają zasady reagowania w sytuacji, kiedy agresor przychodzi do miejsca zamieszkania.

Zajęcia odbędą się w dniach 22, 25 i 29 października w godzinach 11:00–12:30 i są częścią działań Uniwersytetu Medycznego w ramach Społecznej Odpowiedzialności Uczelni. Liczba miejsc jest ograniczona, a zapisy przyjmowane są pod numerem telefonu 81 466 20 67.

To doskonała okazja dla seniorów do nabycia umiejętności, które mogą zwiększyć ich bezpieczeństwo w codziennych sytuacjach.

4 komentarze

  1. Ocena: 0

    a kto za to zapłaci.. chyba nie podatnicy ? …

  2. A jaka jest definicja seniora? Od jakiego wieku?

  3. Typowo facet w roli agresora… Żenujące!