– Lubelskie Dni Zdrowia Kobiet to ważna inicjatywa, która wpisuje się w nasze działania na rzecz poprawy jakości życia mieszkanek i mieszkańców Lublina. Zależy nam na tym, aby profilaktyka zdrowotna była dostępna, bliska i powszechnie stosowana, dlatego wspólnie z partnerami przygotowaliśmy szeroką ofertę bezpłatnych badań, konsultacji i spotkań edukacyjnych. To wydarzenie pokazuje, jak wiele możemy zrobić dla naszego zdrowia dzięki współpracy instytucji publicznych, środowiska medycznego i organizacji społecznych. Serdecznie dziękuję wszystkim partnerom za zaangażowanie w akcję, a mieszkanki naszego miasta zapraszam do skorzystania z przygotowanych propozycji. Regularne badania i wiedza o zdrowiu to inwestycja, która procentuje przez całe życie – mówi Anna Augustyniak, Zastępca Prezydenta Miasta Lublin ds. Społecznych.

Tegoroczne Lubelskie Dni Zdrowia Kobiet odbędą się w terminie od 6 do 13 marca. W programie znalazły się bezpłatne badania, konsultacje specjalistyczne, warsztaty, wykłady oraz spotkania edukacyjne. Wszystkie wydarzenia zorganizowane w ramach akcji są bezpłatne, jednak na większość z nich obowiązują zapisy prowadzone bezpośrednio przez organizatorów poszczególnych spotkań. Pełna oferta wszystkich podmiotów biorących udział w tegorocznych Lubelskich Dniach Zdrowia Kobiet oraz informacje o warunkach uczestnictwa dostępne są w załączniku.

W programie tegorocznych Lubelskich Dni Zdrowia Kobiet największy nacisk położono na profilaktykę zdrowotną, w szczególności onkologiczną i kardiologiczną. W wielu placówkach dostępne będą m.in. badania mammograficzne i USG piersi, cytologia i testy HPV, badania w kierunku raka jelita grubego czy pomiary ciśnienia krwi, glukozy i składu ciała. Podczas wydarzenia mieszkanki Lublina będą mogły skorzystać także z szerokiej oferty konsultacji, m.in.: ginekologicznych i położniczych, onkologicznych, dietetycznych, fizjoterapeutycznych czy dermatologicznych. Zaplanowano także konsultacje dotyczące menopauzy, niepłodności, profilaktyki chorób cywilizacyjnych oraz edukacji zdrowotnej.

Na Lublinianki czekają również spotkania poruszające tematykę zdrowia psychicznego, m.in. konsultacje psychologiczne, warsztaty radzenia sobie ze stresem oraz zajęcia psychoedukacyjne i rozwojowe. Uczestniczki będą mogły porozmawiać ze specjalistami, wziąć udział w dyskusjach oraz skorzystać z indywidualnych porad. Bogaty program akcji obejmuje także liczne wykłady i warsztaty prowadzone przez ekspertów i pracowników naukowych. Tematyka spotkań dotyczyć będzie m.in.: profilaktyki raka piersi i szyjki macicy, endometriozy, menopauzy i zdrowia hormonalnego, zdrowego stylu życia i pielęgnacji skóry. Część wydarzeń odbędzie się w formule online, co umożliwi udział większej liczbie osób.

W tegorocznej ofercie Lubelskich Dni Zdrowia Kobiet szczególną uwagę poświęcono kobietom w ciąży i młodym mamom. Wśród przygotowanych propozycji znalazły się m.in.: konsultacje ginekologiczne i prenatalne, warsztaty przygotowujące do porodu i połogu, zajęcia z laktacji i pielęgnacji noworodka, wykłady dotyczące rozwoju dziecka i zdrowia poporodowego, a także warsztaty pierwszej pomocy dla rodziców oraz spotkania edukacyjne dotyczące wczesnego macierzyństwa. Program akcji uwzględnia również potrzeby kobiet w wieku senioralnym. Na lubelskie seniorki czekają warsztaty ruchowe, spotkania dotyczące zdrowego żywienia i długowieczności, zajęcia aktywizujące, relaksacyjne i integracyjne oraz konsultacje podologiczne i profilaktyczne.

Lubelskie Dni Zdrowia Kobiet to nie tylko spotkania i konsultacje poświęcone tematyce zdrowia, ale także warsztaty rozwojowe i kompetencyjne, zajęcia z wykorzystania nowych technologii i sztucznej inteligencji, poradnictwo prawne oraz warsztaty rękodzielnicze i relaksacyjne. Niektóre z tych wydarzeń skierowane są do konkretnych grup, np. kobiet aktywnych zawodowo lub zarejestrowanych w instytucjach rynku pracy.

Dodatkowo przypominamy, że mieszkanki Lublina nadal mogą zapisywać się na cykl bezpłatnych warsztatów i prelekcji poruszających tematykę dbania o zdrowie fizyczne oraz dobrostan psychiczny kobiet. W programie znalazły się: spotkanie poświęcone roli lekarza rodzinnego w trosce o zdrowie kobiety, warsztaty wsparcia prowadzone przez przedstawicieli Centrum Interwencji Kryzysowej w Lublinie, „Przewodnik po kobiecym dobrostanie”, spotkanie poruszające temat „samowspółczucia”, czyli traktowania siebie z taką samą życzliwością i zrozumieniem, jakie okazujemy innym, warsztaty „Kobiecość, którą przekazujemy – o postawach, emocjach i modelowaniu”, dwa spotkania poświęcone profilaktyce kobiecych chorób oraz dwa wydarzenia poświęcone zdrowiu skóry i zdrowej diecie. Zapisy na spotkania odbywają się za pośrednictwem formularza zgłoszeniowego. 

Lubelskie Dni Zdrowia Kobiet 2026 – program